분류 전체보기47 삶의 질을 높일수 있는 최고는 바로 운동이라고 생각한다. 내가 왜 20대때 운동을 안했을까 지금와서 후회가 든다.22살때 처음 요가를 하러 헬스장을 등록했었는데.. 그땐 왜그렇게 헬스장 가는길이 귀찮았는지...1년 결제해놓고 한달에 3,4번 간듯 ㅋㅋㅋㅋ 운동의 효과는 말이 필요 없지.. 몸 관리도 관리지만 정신건강에도 최고다 스트레스 쌓이거나 우울한일 생겼을때 삶이 힘이 들때,,이런 사람들에게 운동을 해보라고 조언해주고 싶다. 삶의 질을 높일수 있는 가장 큰 것은 운동이라고 단언할수 있다 그러니 삶의 질을 높이고 싶다면 무조건 운동!! 신체도 건강해지고 정신 건강에도 도움이 되고 안할 이유가 있을까? 시간 없다는건 핑계일뿐.. 오전 일찍 헬스장 가는 사람, 퇴근 후 밤에 운동하는 사람. 어떻게든 마음만 먹으면 할수 있는것이 운동이다.. 2023. 10. 12. 공차 밀크티(딸기 얼그레이,제주그린밀크티, 클래식밀크티) 밀크티를 참 좋아하는데 공차 밀크티 참 맛있다. 제주그린밀크티는 말차와 맛이 비슷하고 딸기 얼그레이는 좀 달긴하지만 중독성 있는맛. 찬물에도 잘 풀어지고 그냥 물에 타서 마셔도 되지만 우유에 타서 마시면 정말 고급진 밀크티의 맛이 느껴짐 ㅋㅋㅋ 클래식 밀크니는 정말 이거 마시다 다른거 마시면 맛없게 느껴질정로.... 며칠전 자주가는 투썸에서 밀크티를 주문해서 마셔봤는데 공차밀크티에 길들여져서 별루라고 느껴짐.. 20개씩 들어있으니 가격적인 면도 좋고 .. 절대 후회 안하는 맛 공차 밀크티 추천! 공차 제주 그린 밀크티 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2023. 6. 27. 컴포즈커피 와플 와플이 먹고 싶을때 컴포즈를 간다. 컴포즈커피가 와플은 제일 맛있는거같다 크로플 3종류가 있다 팥절미,카라펠쿠키, 티라미수 그중 제일 좋아하는 팥절미 ㅎㅎ 위에 사진은 다른 날보다 인절미 가루도 듬뿍 올려져있고 양도 많고..이야..저게 3천원대라니 ....캬 아이스아메리카노랑 와플 2가지를 5천원대에 먹을수 있다... 가성비 최고!ㅋㅋ 소소한 행복을 느끼게 해주는 컴포즈커피 와플♥ 2023. 5. 29. 입술 반영구 후기. 입술 타투 입술이 어두운 편이다 추우면 입술부터 금새 시퍼래지고 립스틱은 잘 지워지는 입술이라 립도 잘 못바른다. 그래서 색이 들어가 있는 립밤만 사용했다. 예전부터 입술 반영구 생각은 있었지만 아플까봐서ㅋㅋ시도를 못하고 있다가 용기를 내서 이번에 입술 반영구를 하게됬다. 지금 한달이 넘은 상태이고 색은 아주 살짝 물든 정도? 풀립과 입술 안쪽만 색을 넣는 틴트 2가지가 있는데 처음이기도 해서 일단은 입술 안쪽만 하는 틴트를 했다. 근데 하고 후회 했다..그냥 풀립을 할껄. 추울때 입술 바깥쪽만 시퍼래지는게..만약 풀립을 했더라면 시퍼래지지 않았겠지 싶더라.. 반영구 처음 할때는 색이 거의 다 빠진다고 한다. 그래서 리터치가 꼭 필요하다고.. 색이 거의 다 빠진다는 말에 그래두 어느정도 물들겠지 했는데 정말 일주일.. 2023. 4. 3. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 12 다음 반응형
